Ziektebeeld:

Dit is een syndroom met drie hoofdkenmerken, dat vaak sluipend ontstaat:

• Emotionele uitputting (leeg zijn)
• Depersonalisatie (vervreemding van andere personen uit de omgeving) welke zich uit in kille, cynische, afstandelijke en onpersoonlijke houding naar de persoenen waar men dagelijks mee werkt
• Verminderde persoonlijke bekwaamheid, vaak gepaard gaande met gevoelens van tekortschieten en twijfel aan eigen kunnen.

Oorzaak

• Treedt vaak bij mensen op met boeiend en interessant werk
• Nieuwe uitdagingen worden enthousiast opgepakt
• Grote werkdruk. Werk kost veel energie
• Steeds moet er een tandje bij om dezelfde prestatie te leveren
• Dit leidt tot chronische overbelasting, zonder dat een beeld van overspannenheid optreedt
• Tenslotte leidt dit tot de burn out crisis die ook vaak samenvalt met een midlife crisis.

Diagnostiek

• Utrechtse Burnout Schaal UBOS. Dit is een korte vragenlijst (5-7 vragen) die in circa tien minuten ingevuld kan worden
• Er bestaat een aparte uit gave voor Contactuele beroepen( UBOS-C), voor Leerkrachten (UBOS-L) en een voor algemeen gebruik( UBOS-A).

Preventie

• Voorlichting (beroepsspecifiek)
• Organiseren sociale ondersteuning
• Timemanagement cursussen, werk afwisselen met werk dat minder vraagt
• Management moet beeld tijdig kunnen herkennen.

Meer informatie

• Handelen van bedrijfsarts bij werknemers met Psychische klachten NVAB richtlijn 28 januari 2000
• Nederlands Kenniscentrum Arbeid en Psyche